18
2018-09
秋季的空气比较的干燥，在这样干燥的环境下，很多人会出现一些身体不适的症状，大部分都是因为秋燥所影响额。所以秋季的时候健康养生就非常的重要。那么，秋季怎么样养生？秋...
18
2018-09
中秋节是中华民族的传统节日，寓意着阖家团圆，幸福美满。吃月饼也是每年都必不可少的一项活动，但是我们吃月饼的时候也需要注意一些事项，下面我们南京按摩养生就来告诉你：...
17
2018-09
很多人都血压高的问题，虽然不是十分严重的疾病，但是对我们的身体健康影响也很大，需要我们时刻的小心，稳定我们的血压，特别是在秋季更要注意降压，那么如何降压呢？下面小...
16
2018-09
这两天大家都在谈论台风山竹，很多人都在忙着做好台风的安全准备措施。小编提醒大家，关注台风的同时，也要在养生方面注意时令变化，除了养肺防燥，强身健体外，还应防范台风...
15
2018-09
秋季是贴秋膘的最好时节，也是为了冬天大补的时节，但过度的饮食会破坏我们的身材，也会导致体内毒素增加。那么秋季应该吃什么才能有效排毒瘦身呢？ 1、多食蜂蜜 蜂蜜是众所周...
15
2018-09
秋季温差大，天气多变，虽然较为凉爽但是比较的干燥，所以很多皮肤属于干性的朋友们经常会出现开裂，脱皮，经常容易受伤等等。那么我们可以吃哪些东西滋润皮肤呢？下面我们杭...
14
2018-09
人们常说秋季要学会养生，要学会呵护自己的身体，在这秋高气爽的季节里，南京按摩小编为大家推荐养生粥，在众多的养生粥里，小编更喜欢扁豆茯苓粥，接下来我们一起来看看这款...
13
2018-09
脾胃虚弱现已成为绝大多数人患有疾病，从老人到小孩甚至是成年人。脾胃虚弱的人其实有很多不能食用的东西，看来跟小编一起看看吧。 一、患者不可食牡蛎肉 牡蛎的性质微寒，味...
13
2018-09
蒲公英茶如今已经被越来越多的人所重视，它有很好的去火消肿作用，很有很好的利尿排毒效果。你知道什么时候喝最好，什么时候不应该喝吗？ 一、可以上火饮用 蒲公英是清热解毒...
12
2018-09
很多人到了秋季，就出现秋乏、秋燥的症状，胃口不佳，肠胃不好，体内毒素无法排出，皮肤也变得暗沉、无光泽，所以秋季清肠排毒很重要，特别对于女性而言，更要注意肠道健康，...