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2018-09

国庆大家在吃的问题上需要注意哪些内容

国庆七天乐,大家一定非常的期待,早早的就做好了计划来度过假期,在假期里难免会有不少人会聚聚会参加参加饭局,那么吃就非常的要注意了,今天我们南京按摩就和您一起探究吃...

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2018-09

女性想轻松“受孕”多吃这些食物

繁衍后代几乎是我们每个人,甚至是每个生物都必须经历的,是天性,特别对于女性而言是十分辛苦和伟大的,许多女性到了怀孕生子的年龄,却迟迟没有动静,很令人着急,除了男女...

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2018-09

南京按摩告诉你鱼刺卡嗓子的解决办法

鱼肉鲜美滑嫩,无论是红烧、清蒸、还是烤着吃都收到很多人的喜爱,而且鱼肉的营养价值非常之高,不少人几天就要吃一次。但是您可能会遇到鱼刺卡在喉咙里这种情况,这时候我们...

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2018-09

秋季多吃“长寿果”花生有这些好处

秋季是一个养生季,秋季养生方式也很多,食补就是一个不错的选择,只要我们会吃,就能吃出健康哦,各种瓜果蔬菜,五花八门,下面小编就给大家介绍一种属于坚果类的养生佳品―...

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2018-09

腰果如果发苦了就不要食用了小心有严重危害

腰果不仅仅吃起来口感比较好,而且还属于坚果一类具有非常高的营养价值,很多人无论是当零食吃还是做菜都非常的适合,但是当腰果味道变了开始发苦的时候就千万不能再吃了。下...

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2018-09

秋季困乏无力多吃这些,营养又美味

很多人到了秋季,都容易被秋乏所困,疲乏无力,昏昏欲睡,虽然对身体没什么实质性的害处,但是十分影响我们的学习和生活,所以一定要注意解决秋乏问题,下面小编就从饮食方面...

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2018-09

秋季在运动方面的一些小知识介绍

秋季是天气除了比较的干燥之外,还是非常不错的季节,非常适合外出踏青郊游、登山等等。不过我们在秋季不能进行大量剧烈运动,导致出汗很容易使得风寒入体,一定要做好保暖措...

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2018-09

秋季养生需要补充四种营养元素

秋天的天气非常凉爽,尤其是中秋节过后,一场秋雨过后,天气就变的更凉了。在这个时候,空气中干燥的气息也更加浓烈了些许,秋燥对我们的影响也越来越明显。所以大家在这个时...

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2018-09

枣核其实有很大的功效和作用我们为您介绍

很多人在吃枣子的时候枣核都是随手就扔的,其实枣核也是有很大的功效的,不要以为枣核只能当废品来用,下面我们南京按摩就来详细的帮助各位来进行介绍枣核的功效与作用: 1.枣...

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2018-09

秋季养生预防秋燥的三个原则

秋天的天气是由热转凉,是由阳消阴涨的过度阶段。所以在秋季的时候养生应当以收养阴气为主,适应自然界的阴气渐长的规律,并为来年阳气的生发打好基础。在这个季节,对于身体...

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