秋季女性需要保护好自己身体的几个重要部位

　　秋天到了，我们没必要添很多衣服，我们可以冻一下自己，不过我们应该遵循渐进的穿衣，我们可以锻炼身体的抵抗能力，增加抵抗力。对于女性来说秋天是一个需要注意的季节，下面小编就来给大家介绍几个部位需要特别注意的。

　　1头部

　　建议大家洗头发的时候一定要用热水，头是人体阳气最旺盛的地方，所以一个部位如果受寒的话，我们就很容易出现头疼，然后出现四肢不温，感染风寒。

　　2脚部

　　因为寒从脚底来，所以我们应该注意脚的保暖，一旦脚受寒的话我们很容易生病，尤其是小孩子和老人，女性朋友也尽量少穿短裤，因为很容易得关节炎。

　　3肚脐

　　肚脐对外部刺激很敏感的。当然了因为这个原因我们也很容易就被寒气伤害了，平常肚子疼然后腹泻一大部分的原因就是肚脐受寒了，所以建议大家啊一定不要把肚脐露在外面，因为肚脐下没有脂肪的，它很脆弱。

　　秋季气温变化大，可能会对我们的支气管造成伤害，口腔问题也会出现，所以建议大家一定要注意保护好自己，女性尤其要保护好这几个部位，不然会受伤的。希望小编介绍的都可以帮助到你们。