莲子芯能够对人体由于很多功效但是也有禁忌

　　莲子芯其实是一种药食同源的中药材，不仅仅可以帮助补充人体所需的营养物质，清火降燥，而且还能入药，帮助治疗一些浮肿和淤血热度等功效。对身体有诸多的好处，下面我们南京上门按摩来为您进行介绍：

 

　　1.莲子芯能够具有清热解暑，降燥清肺，所以非常大家在冬天和天气干燥的时候进行服用。

 

　　2.莲子心还能帮助利尿消肿、活血化瘀等作用，而且服用也非常的简单，用水煮即可服用，还能帮助对于心脑血管等疾病有非常好的帮助。

 

　　但是莲子心在食用的时候也需要注意：

 

　　1.因为莲子芯性寒，所以大家尽量不要晚上饮用莲子芯泡水喝，在晚上服用会导致胃肠道的蠕动缓慢，不利于消化和睡眠。

 

　　2.服用莲子心还容易引起尿意频繁等情况，影响生活和工作。

 

　　3.莲子心吃多了之后会导致胃寒，诱发消化不良等症状，还利于食物的消化。

 

　　莲子心的妙用就是为您介绍到这里，但是禁忌大家也要在食用的时候需要注意，千万不能过量。