南京按摩会所为您介绍吃完饭后心口痛是什么原

　　一些人在吃完饭喝完水之后总会感觉五内翻腾，心口好像是火烧了一样，这是什么原因？是不是心脏出现了疾病导致的，今天我们南京按摩会所就来带您详细的了解一下：

 

　　烧心并不是心脏的代谢出现了问题，烧心是因为食用一些比较难以消化的食物，导致胃内容物就会发生反流而进入食管，或者是胃部分泌的胃酸过量导致反酸，也会出现烧心的症状。

 

　　在日常的饮食中，如果食用一些比较难以消化的食物，或者是胃肠道代谢出现了异常，就 会导致胃部的食物或者胃酸出现了逆流向上的现象，反流物就会刺激相对脆弱的食管黏膜的神经末梢，表现为剑突下或胸骨后的烧灼刺痛感或不适，进而出现烧心的症状。

 

　　那么我们应该如何缓解烧心的症状：

 

　　1.尽量食用一些清淡易消化的食物，避免加重胃肠道的代谢负荷，造成消化不良。

 

　　2.尽量不要穿过于紧身的衣物，过于贴身的衣物会降低胃肠道的蠕动，造成胃酸反流。

 

　　3.避免过度饱食，减少烟酒浓茶和咖啡、巧克力等的摄入，少吃油炸烧烤食物和碳酸饮料，减轻刺激性食物对胃肠道黏膜的刺激。

 

　　4.如果胃肠道代谢出现了异常，需要及时就医，确认病因，对症下药。

 

　　这下您明白了吧，最好大家出现此类问题的时候一定要及时的去医院进行诊断，这样才不会让健康收到影响。