南京按摩提醒大家秋季干燥不要舔嘴唇

　　秋天的天气比较的凉爽，人们在这个季节里会感觉非常的舒适，但是由于空气的干燥，会对我们的身体健康带来一些影响，其中比较明显的就是嘴唇干燥，如果不加以护理的话，很容易导致嘴唇干裂。很多人在嘴唇出现干裂的时候会选择用舌头舔，以保持嘴唇湿润，其实这种方法是错误的，反而会导致嘴唇干裂的更厉害。小编在此提醒大家，嘴唇干裂千万不要舔。

　　很多人会问，为什么秋季嘴唇干裂不能舔呢？因为秋天嘴唇干裂的时候，用唾液润湿嘴唇，让它不再干裂，是一种非常不好的生活习惯，舔唇只能给干裂嘴唇带来短暂的湿润，因为唾液里面没有油脂，等水分蒸发干时嘴唇还是干干裂裂的，甚至越发严重，形成恶性循环。因此秋天的时候千万不要为了湿润嘴唇就去添它。

　　嘴唇之所以能保持湿润是由嘴唇皮肤中的毛细血管和少量皮脂腺的分泌物来维持，如果体内缺乏维生素A和维生素B2的时候，就会容易造成嘴唇干裂。用舌头上的唾液湿润嘴唇只能给干裂带来一小会儿的缓解作用，实际上唾液带来的水分被空气蒸发带走时，唾液中的淀粉酶成分会粘附在唇膜上，引起黏膜发皱，嘴唇干燥的更厉害。

　　那么，秋季干燥，如何有效预防嘴唇干裂呢？对此，小编为大家总结了以下几种预防嘴唇干裂的方法：

　　首先多喝水，少喝饮料。多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素B2的摄取。

　　其次可以涂抹香油在嘴唇上，能起到很好的保湿效果。

　　另外，秋季出门的时候可以在嘴唇干燥的时候涂抹一点橄榄油。

　　最后，秋季嘴唇干裂起皮，女性朋友可以使用一些富含维生素E成分的润唇膏来代替，呵护干燥的嘴唇。

　　上述内容就是小编为大家介绍的“秋季干燥不要舔嘴唇”，相信大家通过阅读了解已经知道了为什么不能舔嘴唇了吧。希望大家在平时生活中能够采取正确的养生方法来调理身体，如果在秋天的时候嘴唇起皮了，一定要按照上述介绍的几种方法来缓解。